YOGA – Sonne im Körper
DANKE, dass Sie auch in diesem Jahr stets die Ruhe bewahren und für Ihre Kunden da sind.
Als Ihr Partner in der Wundversorgung möchten wir Sie dabei unterstützen Ihren Arbeitsalltag weiterhin so gut zu meistern.
Wir möchten Ihnen in der stressigen Zeit mit unseren professionell geleiteten Online-Yoga-Kursen die Möglichkeit geben, innezuhalten, bewusst zu pausieren und sich einmal ganz auf sich zu fokussieren.
Berufsgruppe
MFA, Pflegekräfte, PTA/PKA, Ärzte, Apotheker
Zielsetzung
Die Sonnenstrahlen werden stärker, der Sommer steht bald vor der Tür. In dieser Stunde geht es um Dynamik und Bewegung, hauptsächlich um die Körpermitte herum. Wir aktivieren unseren Solarplexus, das Zentrum der Entscheidungs- und Durchsetzungskraft. Eine aktive Bauch- und Rückenmuskulatur ist die Basis für eine gesunde Wirbelsäule, für mentale Stärke und einer gesunden Abgrenzung im Leben. Mittels gezielter Energielenkung in der Entspannungsphase verteilen wir gesammelte Energie im gesamten Körper und verankern diese auf mentaler Ebene.
'Das Energiebündel mit guter Erdung', so wurde Nicole Heidenreich einmal beschrieben. Sie ist eine professionell ausgebildete Yoga-Lehrerin und Life-Coach. Ihre Ausbildungen absolvierte Sie in verschiedenen Ländern wie Indien, Indonesien, Australien, Deutschland und auf den Philippinen. Seit 2021 leitet Nicole das Yogahaus Dresden. Tauchen Sie mit Ihr in die Welt des Yoga ein!
