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Freizeitaktivitäten im Sommer

15.06.2021, Steffi - Freizeit

In diesem Jahr ist der Sommerurlaub weiter ungewiss. Zwar sind die meisten MFA mittlerweile gegen SARS-CoV-2 geimpft, aber dennoch sind die Einschränkungen im Reisen weiter sehr präsent. Was können wir also tun, um einen erholsamen und abwechslungsreichen Sommerurlaub auf „Balkonien“ zu verbringen?

Ein guter Start in den Tag

01.03.2021, Steffi - Freizeit

Der Wecker klingelt morgens um 5.30 Uhr: Zeit für eine Runde Meditation mit anschließendem Tee und einem saftigen Apfel. Die Ruhe genießen, bevor alle anderen um einen herum aufwachen, eine entspannte Dusche nehmen, ausgewogen frühstücken und guter Dinge in den Tag starten… Sieht Euer Morgen etwa nicht so aus?

Sich einfach mal was Gutes tun!

14.12.2020, Steffi - Freizeit

Das Rundum-Wohlfühl-Programm für MFA

Im Job sind wir oft den ganzen Tag auf den Beinen – und die sind am Abend dann richtig schwer. Langes Sitzen spüren wir in Rücken und Nacken und nicht zu vergessen: die durch Desinfektionsmittel beanspruchten Hände! Da wird es höchste Zeit für ein Verwöhnprogramm, wenn Ihr mich fragt. Und zwar keins, für das man viel Geld ausgeben muss. Meine Tipps lassen sich ganz einfach umsetzen. Probiert es aus, vielleicht schon heute nach Feierabend. :-D

Alltagsfrisuren für MFA

26.10.2020, Steffi - Freizeit

Ihr kennt das sicherlich: Offene lange Haare sind im Praxisalltag meist unerwünscht. Daher sind wir es schon lange gewöhnt, die Haare zusammenzubinden. Aber oft ist der normalen Alltags-Dutt doch recht langweilig. Zwar gibt es viele großartige Frisuren, die ich aber mit meinen zwei linken Händen nicht hinbekomme, oder mindestens eine Stunde eher aufstehen müsste. ;-) Das möchte keine von uns!

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