Stark und Stabil – Wie wir Krisen bewältigen, ohne zu erschöpfen
Kaum scheinen wir die eine Krise in den Griff bekommen zu haben, so ereilt uns mit dem Krieg in der Ukraine eine neue Dimension der Krise. Die tagtäglichen Nachrichten erfüllen uns mit Gefühlen von Traurigkeit, Sorge, Angst, Enttäuschung, Wut und Ohnmacht – und gleichzeitig mit einer liebevollen Anteilnahme. Was macht das mit uns? Und wie gehen wir damit um?
Prof. Dr. med. Volker Busch nimmt uns mit auf eine Reise durch das Gehirn und verrät uns, wie wir in Zeiten der Krise psychisch gesund und leistungsfähig bleiben können. Mit vielen praktischen Tipps für Beruf und Alltag.
Berufsgruppe
MFA, PTA/PKA, Apotheker, Pflegekräfte, Ärzte
Zielsetzung
Nach diesem Online-Seminar ...
- können Sie besser mit Krisen im beruflichen und privaten Kontext umgehen.
- lernen Sie Anteil zu nehmen, ohne emotional zu erschöpfen.
- erfahren Sie, wie Sie Ihrem Gehirn Auszeiten schenken.
Inhalte
- Umgang mit Ängsten und negativen Nachrichten
- Relevanz von Humor
- Aktives Gestalten und Handeln statt Hadern
- Offenheit und Neugier bewahren
Dauer
90 Minuten
Dr. von Reibnitz ist promovierte Gesundheitswissenschaftlerin und Hochschuldozentin im Bereich des Gesundheitsmanagement. Seit 2013 ist sie bei Dr. Ausbüttel zuständig für den Bereich Krankenkassenmanagement und Expertin für die Themen Abrechnung und Recht.
