Wenn Verhalten zur Sucht wird – Was Verhaltenssucht mit uns macht und wie wir selbstbestimmt bleiben
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Inzwischen wird fast alles, was im Alltag viel Zeit bindet, „Sucht“ genannt: das Smartphone, Social Media, die Arbeit, der Sport.
Dabei kennt der Diagnoseschlüssel ICD-11 genau zwei Süchte ohne Substanz, in der Fachsprache substanzungebundene Abhängigkeiten oder Verhaltenssüchte genannt.
In diesem Online-Seminar erhalten Sie einen fundierten Überblick und Orientierung darüber, was eine Verhaltenssucht nach ICD-11 ist und was nicht, wie viele Menschen betroffen sind und wo Unklarheit entsteht.
Sie erfahren, was bei einer Verhaltenssucht im Gehirn geschieht, welche Rolle andere Faktoren spielen und wodurch sie sich von einer Substanzabhängigkeit unterscheidet. Gemeinsam schauen wir auf Alltagsfälle, die keine Diagnose sind und trotzdem viele Menschen beeinträchtigen: Social Media und Kurzvideos, Kaufen, Arbeit, Sport und Essen – mit dem, was die Forschung dazu sagt. Sie erfahren, welche Strategien helfen, um selbstbestimmt zu bleiben, statt sich von Feeds, Benachrichtigungen und ständiger Erreichbarkeit steuern zu lassen.
Berufsgruppe
Nach diesem Online-Seminar …
- unterscheiden Sie Verhaltenssucht und kennen die Kriterien der ICD-11.
- verstehen Sie, was wir über die Vorgänge im Gehirn wissen und wo die Dopamin-Erklärung an ihre Grenzen kommt.
- erklären Sie, warum es manche Menschen mehr trifft als andere und welche Rolle Begleiterkrankungen spielen.
- kennen Sie wirksame Strategien für den eigenen Alltag und wissen, woran Sie ein Problem bei sich und bei anderen erkennen.
Zielsetzung
Nach diesem Online-Seminar …
- unterscheiden Sie Verhaltenssucht und kennen die Kriterien der ICD-11.
- verstehen Sie, was wir über die Vorgänge im Gehirn wissen und wo die Dopamin-Erklärung an ihre Grenzen kommt.
- erklären Sie, warum es manche Menschen mehr trifft als andere und welche Rolle Begleiterkrankungen spielen.
- kennen Sie wirksame Strategien für den eigenen Alltag und wissen, woran Sie ein Problem bei sich und bei anderen erkennen.
- Definition Verhaltenssucht
- Mechanismen im Gehirn, Dopamin, Verstärkung und Beinahe-Gewinne
- Risikofaktoren, unter anderem Begleiterkrankungen und Suchtverlagerung
- Umgang mit Alltagsfällen wie Social Media, Kaufen, Arbeit, Sport oder Essen
- Unterschied zwischen Beanspruchung und Abhängigkeit
Inhalte
- Definition Verhaltenssucht
- Mechanismen im Gehirn, Dopamin, Verstärkung und Beinahe-Gewinne
- Risikofaktoren, unter anderem Begleiterkrankungen und Suchtverlagerung
- Umgang mit Alltagsfällen wie Social Media, Kaufen, Arbeit, Sport oder Essen
- Unterschied zwischen Beanspruchung und Abhängigkeit
Dauer
Die Ausstellung eines Zertifikates setzt die vollständige Teilnahme an dem Online-Seminar voraus. Das Zertifikat kann nur für den registrierten Teilnehmer ausgestellt werden.
Zertifikat
Die Ausstellung eines Zertifikates setzt die vollständige Teilnahme an dem Online-Seminar voraus. Das Zertifikat kann nur für den registrierten Teilnehmer ausgestellt werden.
