Wollen muss man können – Wie wir unser Verhalten verändern, um Ziele zu erreichen

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An Zielen fehlt es uns im Alltag selten. Sei es die gesündere Ernährung, mehr Zeit für die Familie, eine interessante Fortbildung oder vieles mehr.

Stattdessen mangelt es an Kraft, der cleveren Strategie oder Durchhaltevermögen, um unsere Ziele auch zu erreichen. Warum fällt es uns so schwer, Dinge zu verändern, selbst wenn sie dringend notwendig sind? Wissen wir nicht, wie? Wollen wir es doch nicht wirklich? Oder fehlt uns das benötigte Können?

Die Antworten auf diese Fragen sind der Schlüssel zu den geeigneten Maßnahmen; sie versetzen uns in die Lage, geeignete Wege für uns zu finden.

Der kurzweilige und praxisnahe Vortrag verrät Ihnen ein paar gehirngerechte Strategien zur erfolgreichen Verhaltensänderung aus Sicht der Neurowissenschaft:

Finden Sie die richtigen Ziele.

Laden Sie sie mit der richtigen Kraft auf.

Entdecken Sie die Macht starker Bilder.

Und erfahren Sie, wie ein Plan aussieht, der Sie an Ihr Ziel bindet. Erfahren Sie, was Geist und Gehirn brauchen, um Dinge in Bewegung zu bringen. Sie werden sehen, Motivation ist machbar …

Berufsgruppe

MFA, PTA/PKA, Ärzte, Apotheker, Pflegekräfte

Zielsetzung

Nach diesem Online-Seminar …

  • verstehen Sie, warum es Ihnen schwer fällt, Ihre Ziele zu erreichen.
  • wissen Sie, wie Sie sich richtige Ziele setzen können.
  • haben Sie geeignete Maßnahmen zur Zielerreichung kennengelernt.

Inhalte

  • Berufliche/private Veränderungen
  • Zielsetzung, -erreichung
  • Eigenmotivation

Dauer

75 Minuten

Der Moderator Prof. Dr. med. Volker Busch

Prof. Dr. med. Volker Busch ist Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie und frisch gekürter Spiegel Bestseller Autor. An der Universitätsklinik Regensburg leitet er die wissenschaftliche Arbeitsgruppe „Psychosozialer Stress und Schmerz“ und ist in der Institutsambulanz tätig. Seine Spezialität ist der Transfer von Wissenschaft in den beruflichen und privaten Alltag mit hohem Praxisbezug und auf eine spannende und humorvolle Art und Weise.

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Details

Do. 15. Dezember 2022
19:30 - 20:45 Uhr
Prof. Dr. med. Volker Busch
4,90 € inkl. MwSt.